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タイトルなし
顔をみて笑って挨拶。

見送りの時間。

食卓を片付けて、さっとひとふき。

帰宅して、靴を揃える。

荷物を元の場所に戻す。

さっとゴミを拾う。

焦ったときの深呼吸。

毎日のなかの、ほんの3秒。その3秒に気持ちをむけられるか。その差は、心の余裕の差になると思っています。
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